Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Авторский ДВУХДНЕВНЫЙ практический курс от ФЁДОРА СЕРКОВА (главный тренер клуба Reebok CrossFit EKB). Цель — получить и закрепить навыки относительно ведения групповой тренировки в реальных условиях и в реальном времени.
Дорогой друг,
ты можешь быть тренером по кроссфиту или выступающим атлетом-профессионалом, но ты не имеешь права пропустить эту встречу!
Авторский ДВУХДНЕВНЫЙ практический курс от ФЁДОРА СЕРКОВА (главный тренер клуба Reebok CrossFit EKB) на тему: "Технология проведения тренировки по кроссфиту и функциональному тренингу". ВНИМАНИЕ! Семинар предназначен для тренеров и выступающих атлетов! Количество мест ОГРАНИЧЕНО, семинар могут посетить только 20 атлетов!!!
На семинаре Вы сможете получить знания, опыт и навыки от одного из самых результативных атлетов 2015 года.
Цель — получить и закрепить навыки относительно ведения групповой тренировки в реальных условиях и в реальном времени.
Для этого предусматривается определенный инструментарий.
Тайминг:
День 1 (суббота):
15:00-16:00 — общее понятие о кроссфите. Маркетинг в кроссфите. Методы привлечения и удержания клиентов;
16:00-17:00 — организационные стандарты для проведение тренировок по кроссфиту;
17:00-17:50 — классификация типов нагрузок, применяемых в кроссфите;
17:50-18:00 — кофе-брейк;
18:00-19:00 — особенности программирования тренировок для общих групп и секций;
19:00-20:00 — составление программ тренировок;
20:00-20:30 — разбор нюансов, ошибок относительно построения тренировочного процесса.
День 2 (воскресенье):
14:00-15:00 — аспекты тренерского мастерства. Компетентность тренера по кроссфиту;
15:00-16:00 — практикум технических элементов в кроссфите;
16:00-17:00 — масштабирование нагрузок;
17:00-17:15 — кофе-брейк;
17:15-18:00 — стандарты разминки, растяжки во время проведения общей тренировки, коррекция двигательных дисбалансов;
18:00-20:00 — двухчасовая интерактивная имитация стандартных, нестандартных, стрессорных ситуаций в тренировочном процессе.
По итогам семинара выдается сертификат.
Для каждого участника предполагается ведение рабочей тетради (выдается на курсе).
Приобрести билеты вы можете в зале "CrossFit MEDIEVAL", у администратора, с собой следует иметь паспорт.
Стоимость участия:
При оплате до 3 декабря стоимость составит 10000 руб.
При оплате до 11 декабря — 12000 руб.
При оплате 17 декабря — 15000 руб.
Семинар состоится 20-21 ДЕКАБРЯ 2015г. на базе зала сети ПАЛАДИН "CrossFit MEDIEVAL" (г. Москва) по адресу: Волгоградский проспект 32 к8.
Предварительная запись обязательна!
Подробности — у Максима Шафаростова (https://vk.com/id152902709)